SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Prośba o poradę odnośnie ćwiczeń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opinię Obliques. Płeć: Kobieta Wiek: 27 Waga: 60 Wzrost: 172 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 70 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 28 Aktywność w ciągu dnia: praca od 8 do 17, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 razy w tygodniu basen po 1,5h, hula-hop [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-07-17 19:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożcie mi wystartowac :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomocy please Płeć: Kobieta Wiek: 21 Waga: 67 Wzrost: 164 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 76 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem pewnie sporo :( Aktywność w ciągu dnia: dom :) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rolki(zaleznie od pogody), rower- puki co to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2009-11-06 12:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejski, opakowanie Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 86 Wzrost : 186 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 95 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17,2% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 x tyg trenign silowy w domowych warunkach, pewnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2010-02-16 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD czy ujemny bilans?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Płeć: Kobieta Wiek: 100000 Waga: dużo :) Wzrost: 173 Obwód klatki: dużo Obwód ramienia: jw Obwód talii: jw Obwód uda: jw Obwód łydki: jw Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: zawsze wychodzi inaczej Aktywność w ciągu dnia: szkoła, 3 w-fy w tyg. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aktualnie tylko w domku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2007-11-15 20:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIEDA DLA ZAWODNICZKI TENISA STOŁOWEGO POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stososowac Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 60 Wzrost: 167 Obwód klatki: 1 Obwód ramienia: 1 Obwód talii: 64 Obwód uda: 1 Obwód łydki: 1 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 1 Aktywność w ciągu dnia: 2 treningi 2,5 dzinnie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ZAWODOWO TENIS STOŁOWY Odżywianie: posiłki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-01-04 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 170 Obwód klatki : 107 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 93 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wtorek , czwartek , sobota siłownia FBW po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-01-19 23:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce wazyc mniej - jak mam to zrobic ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupuje :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 183 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 93 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Szkola: 2x wf na tydzien, siłownia 1h/tydzien ( w szkole) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-02-13 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę na I cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 82 Wzrost : 183 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 80 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 10% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia split, sporty walki Odżywianie : najgorsze co pije to czasem bez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2020-09-03 16:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę ocenić

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 64 Wzrost: 173 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x na tydz. rower Odżywianie: wcześniej odzywialem się jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-05-22 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, proszę o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi pomogą ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła,rower,bieganie,aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 razy w tygodniu amatorsko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2010-04-13 15:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna DIETA od zaraz !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83-85 Wzrost: 170 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: Nie wiem Obwód talii: 100 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 54 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Codziennie idę na autobus, po szkole chodzę po mieście. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Piłka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-10-15 01:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i dużo fatu do zrzutu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie pomoc ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 99 Wzrost: 185 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 106 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: jak to zrobić bo ten link w nawiasie coś nie działa Aktywność w ciągu dnia: wakacje ;D. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-07-12 18:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moge jeszcze zrobic ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje :D Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 183 Obwód klatki: 104 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 89 Obwód uda: 68 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: szkola od 7 do 14/15 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Od 3 miesiecy chodze na silownie 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-06-13 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w zrzucaniu wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1880 kcal Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 88 Wzrost: 179 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 88 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 17-18 Aktywność w ciągu dnia: od września szkoła 8-15. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 4x zapasy 1x siłownia 1x bieganie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-08-30 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny - co poprawić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 184 Aktualnych obwodów nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: max 20% Cel: masa Ograniczenia żywieniowe: uczulenie na mleko, nienawidze ryb Stan zdrowia: wszystko gra I posiłek 4 jaja kurze gotowane ~300g jogurt naturalny 180g z płatkami owsianymi 50g olej lniany 37,5g (może dziwnie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-02-17 12:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak mam schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W_B Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 lat Waga: 92 kg Wzrost: 180 cm Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 98 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to wyliczyć ale napewno za dużo Aktywność w ciągu dnia: w pracy czasami basen lub około 40 minut biegu Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-07-29 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, Ankieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 183 Obwód klatki : 91 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 90 Obwód uda : 48 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność w ciągu dnia : szkoła, wf. zaczynam przygodę z siłownią Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia 3 razy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-10-08 19:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjnado korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 170 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 94 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 4 razy w tyg. , basen raz w tyg. Odżywianie: - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-01-24 18:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węgli - jaka częstotliwość ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdr. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 79 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 84 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26% wg http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm Aktywność w ciągu dnia: tryb siedzący pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2009-02-10 09:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] P5 Orzechy Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 59 Wzrost: 186 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Wakacje, po wakacjach szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Ogólnie sportem mogę nazwać szkołę, profil [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-07-12 13:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)